Was würdet ihr machen, wenn euch etwas so schwer auf dem Herzen lastet, dass sich eure Gedanken nur noch darum drehen. So sehr, dass ihr Nachts wach werdet oder nicht einschlafen könnt und so sehr, dass ihr es nichtmal während der Arbeit oder während dem Sport ausblenden könnt?

Was würdet ihr tun, wenn ihr keine Möglichkeit habt dem Ganzen zu entfliehen und immer wieder mit dieser Situation konfrontiert werdet, die euch kaputt macht?

Es ist nur so: Irgendwann reicht ein heisses Bad, ein Spaziergang und andere nette Ablenkusversuche nicht mehr aus.

Ich hoffe einfach darauf, den richtigen Weg zu finden, damit ich ein wenig Frieden finden kann und nicht dauernd mit "Angst" durch die Gegend laufen muss. Wenn es irgendwie möglich ist, würde ich gerne selbst mit gewissen Dingen fertig werden. Nur spiele ich langsam schon ernsthaft mit dem Gedanken mir einen Termin beim Psychologen zu organisieren.

Kann man nicht auch selbst an sich arbeiten und irgendetwas tun um mit gewissen Situationen (besser) klarzukommen? Und woher weiss ich, ob ich "richtig" handle?

Heieiei, mit soviel Dramatik wollte ich nicht zurückkehren, aber manchmal kann man es sich eben nicht aussuchen und mir ist das gerade ein Anliegen.